Πώς αλλάζουν τα επίπεδα του αιματοκρίτη και της αιμοσφαιρίνης με το υψόμετρο;

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς αλλάζουν τα επίπεδα του αιματοκρίτη και της αιμοσφαιρίνης με το υψόμετρο;
Πώς αλλάζουν τα επίπεδα του αιματοκρίτη και της αιμοσφαιρίνης με το υψόμετρο;

Βίντεο: Πώς αλλάζουν τα επίπεδα του αιματοκρίτη και της αιμοσφαιρίνης με το υψόμετρο;

Βίντεο: Πώς αλλάζουν τα επίπεδα του αιματοκρίτη και της αιμοσφαιρίνης με το υψόμετρο;
Βίντεο: ΕΔΕ Webinar (Τετάρτη 2/2/2022) - Σ. Μπούσμπουλας & Α. Κουτσοβασίλης 2024, Μάρτιος
Anonim

Τα χαμηλότερα επίπεδα οξυγόνου σε υψόμετρο διεγείρουν την EPO που οδηγεί σε αυξημένα ερυθρά αιμοσφαίρια ή αιματοκρίτη. Αυτό επιτρέπει αποτελεσματικά να μεταφέρεται περισσότερο οξυγόνο στους ιστούς.

Πώς επηρεάζει το υψόμετρο την αιμοσφαιρίνη;

Η ποσότητα της αιμοσφαιρίνης στο αίμα αυξάνεται σε μεγάλο υψόμετρο. Αυτό είναι ένα από τα πιο γνωστά χαρακτηριστικά του εγκλιματισμού (εγκλιματισμός) σε μεγάλο υψόμετρο. Η αύξηση της ποσότητας της αιμοσφαιρίνης στο αίμα αυξάνει την ποσότητα του οξυγόνου που μπορεί να μεταφερθεί.

Αυξάνει η προπόνηση σε μεγάλο υψόμετρο τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης;

Μια παραδοσιακή προπόνηση σε υψόμετρο τριών εβδομάδων αυξάνει τη μάζα αιμοσφαιρίνης και τον όγκο των ερυθρών αιμοσφαιρίων σε κορυφαίους αθλητές του δίαθλου. Int J Sports Med.

Μπορεί το μεγάλο υψόμετρο να προκαλέσει χαμηλή αιμοσφαιρίνη;

Είναι ενδιαφέρον ότι η κατοικία σε χαμηλά ή μέτρια υψόμετρα δεν επηρέασε τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Αυτό μπορεί να οφείλεται στη σχετικά μικρή διαφορά στο υψόμετρο κατοικίας (λιγότερο από 900 m). Η χρόνια υποξία σε μεγάλο υψόμετρο οδηγεί σε αύξηση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της συγκέντρωσης της αιμοσφαιρίνης.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη σε υψόμετρο;

Η συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης (Hb) και ο αιματοκρίτης (Hct) έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν μέσα σε 24 ώρες από την έκθεση στο υψόμετρο. Η διέγερση της παραγωγής ερυθρών αιμοσφαιρίων (RBC) συμβαίνει καθώς τα ευαίσθητα κύτταρα PO εντός των νεφρών διεγείρουν την απελευθέρωση ερυθροποιητίνης (EPO) (Robergs and Keteyian, 2003).

Συνιστάται: